Arial Hoop

Arial Hoop

Arial Hoop bei Diabolo Freizeitsport kaufen

Die auch unter dem Namen Lyra bekannte Sportart Arial Hoop ist gewissermaßen als neue Trendsportart im Freizeitbereich anzusehen. Sie ging ursprünglich aus der Akrobatik hervor. Mittlerweile hält die vielseitige Sportart in vielen Fitnessstudios Einzug. Interessenten, die sich dazu entscheiden, Arial Hoop Produkte zu kaufen, setzen auf ein Ganzkörpertraining mit einem an der Decke hängenden Reifen. Dieser besteht aus Stahl und bringt einen Durchmesser von rund einem Meter mit. In diesem Reifen vollführen die Sportler verschiedene Übungen oder absolvieren ganze Choreographien. Diese Mischung bringt Elemente des Tanzens und der Akrobatik zu einem ganzheitlichen Trainingsstil zusammen – mit dem Ziel, den gesamten Körper stärker und beweglicher zu machen. Neben dem damit verbundenen Kraftaufwand trainiert das Arial Hoop auch das Halten der Balance und die koordinierte Abfolge von Übungen. Insgesamt ist die Sportart als sehr abwechslungsreich anzusehen, wodurch sie sich für interessierte Anfänger aus dem Fitness- oder Aerobic Bereich besonders eignet. Wer Produkte für Arial Hoop kaufen möchte, kann dies im Online Shop von Diabolo Freizeitsport tun. Die hier erhältlichen Luftringe und Trapeze bilden die perfekte Basis, um in das ganzheitliche Luftakrobatik-Training einzusteigen. Anfängern, die Equipment aus dem Arial Hoop Bereich kaufen ist eher davon abzuraten, sofort Zuhause mit dem Training zu beginnen. Da es sich um eine anspruchsvolle und herausfordernde Sportart der Luftakrobatik handelt, sollten Einsteiger nur unter Anleitung trainieren. Am besten in einem dafür ausgerichteten Fitnessstudio, in einer Turnhalle oder einem Pole Dancing Studio. Hier sind die Trainingsbedingungen günstig, wodurch sich Verletzungen vermeiden lassen.

Arial Hoop bei Diabolo Freizeitsport kaufen

Die auch unter dem Namen Lyra bekannte Sportart Arial Hoop ist gewissermaßen als neue Trendsportart im Freizeitbereich anzusehen. Sie ging ursprünglich aus der Akrobatik hervor. Mittlerweile hält die vielseitige Sportart in vielen Fitnessstudios Einzug. Interessenten, die sich dazu entscheiden, Arial Hoop Produkte zu kaufen, setzen auf ein Ganzkörpertraining mit einem an der Decke hängenden Reifen. Dieser besteht aus Stahl und bringt einen Durchmesser von rund einem Meter mit. In diesem Reifen vollführen die Sportler verschiedene Übungen oder absolvieren ganze Choreographien. Diese Mischung bringt Elemente des Tanzens und der Akrobatik zu einem ganzheitlichen Trainingsstil zusammen – mit dem Ziel, den gesamten Körper stärker und beweglicher zu machen. Neben dem damit verbundenen Kraftaufwand trainiert das Arial Hoop auch das Halten der Balance und die koordinierte Abfolge von Übungen. Insgesamt ist die Sportart als sehr abwechslungsreich anzusehen, wodurch sie sich für interessierte Anfänger aus dem Fitness- oder Aerobic Bereich besonders eignet. Wer Produkte für Arial Hoop kaufen möchte, kann dies im Online Shop von Diabolo Freizeitsport tun. Die hier erhältlichen Luftringe und Trapeze bilden die perfekte Basis, um in das ganzheitliche Luftakrobatik-Training einzusteigen. Anfängern, die Equipment aus dem Arial Hoop Bereich kaufen ist eher davon abzuraten, sofort Zuhause mit dem Training zu beginnen. Da es sich um eine anspruchsvolle und herausfordernde Sportart der Luftakrobatik handelt, sollten Einsteiger nur unter Anleitung trainieren. Am besten in einem dafür ausgerichteten Fitnessstudio, in einer Turnhalle oder einem Pole Dancing Studio. Hier sind die Trainingsbedingungen günstig, wodurch sich Verletzungen vermeiden lassen.

Arial Hoop im Diabolo Freozeitsportshop kaufen und die vorteilhafte Sportart selbst ausprobieren

Viele Frauen träumen von einer effektiven und gleichzeitig optisch anmutigen Sportart. Nicht jede Frau ist allerdings automatisch eine begnadete Balletttänzerin oder Eiskunstläuferin. Arial Hopp schlägt die Brücke zwischen graziösen, eleganten Übungen und einem gezielten Muskel- und Kraftaufbau. Nicht umsonst wurde die Trendsportart von Zirkusartisten erfunden, die in der Luft eine hervorragende Figur abgeben. Der im Reifen vollführte Balanceakt trainiert die Arme, den Bauch und den Rücken. Die Sportart kommt somit für alle Hobby-Sportler infrage, welche muskelaufbauendes Krafttraining mit akrobatischen Elementen verbinden möchten. Gleichzeitig müssen die Interessierten keine speziellen körperlichen Voraussetzungen erfüllen, bevor sie Produkte für das Arial Hoop kaufen. Sicherlich kann es nicht schaden, vorher eine gewisse körperliche Fitness mitzubringen. Doch die benötigte Kraft kommt beim Training am und mit dem Reifen meistens von alleine auf.

Beim Arial Hoop Kauf auf die Level-Einteilung achten

Bereits zu Schulzeiten beginnen viele Schüler und Schülerinnen mit dem Arial Hoop-Training. In der Turnhalle bieten sich ihnen genügend Möglichkeiten, um sich akrobatisch frei und unter größtmöglicher Sicherheit zu entfalten. Für Anfänger ist es von entscheidender Bedeutung, die Level-Einteilung zu beachten. Keinesfalls sollte der Hoop zu hoch an der Decke hängen – sonst fällt der Einstieg ins Training schwer. Schüler, die ein Arial Hoop kaufen, sollten sich schrittweise mit dem Reifen vertraut machen. Die ersten Übungen sollten daher am Boden oder nur wenige Zentimeter über dem Boden stattfinden. Nach einer Weile entwickeln die Anwender, wenn sie ein Arial Hoop kaufen, die notwendige Muskelkraft und Spannung, um den Körper am und im Reifen halten zu können. Der Einstieg ins Training sollte bei gesundheitlichen Beschwerden allerdings erst nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen. Ärzte raten Patienten mit Bluthochdruck, einem hohen Augeninnendruck oder Gelenk- und Bandscheibenproblemen vom Ausüben dieser Sportart ab.

Arial Ringe kaufen und die Figuren für Anfänger erproben

Mit dem Reifen aus Stahl können die Anfänger, die ein Arial Hoop kaufen, hoch in der Luft einige einfache Anfängerposen ausprobieren.

  • Zu den leichten Posen gehört es, den Körper ausgestreckt in den Arial Hoop hineinzulegen. Beide Hände umgreifen den Reifen, während ein Fuß angewinkelt am Reifen liegt und der andere waagerecht ausgestreckt wird.

  • Wer schon etwas geübter ist, kann mit dem Arial Hoop kopfüber trainieren. Dies funktioniert, indem ein Bein nach oben ausgestreckt ist und das zweite Bein angewinkelt nach unten zeigt. Der Kopf und der Oberkörper zeigen ebenfalls zum Boden.

  • Bei einer anderen Übung rollen sich die aktiven Hobby-Sportler, die einen Arial Hoop kaufen, in diesem zusammen und lassen sich nach unten „baumeln“.

  • Auch ein Spagat lässt sich im Arial Hoop vollführen. Hierfür spreizen die Artisten kopfüber die Beine und halten sich mit beiden Händen auf der linken und rechten Seite des Ringes fest.